הרשמו לבלוג וקבלו התראה למייל בכל פעם שמתפרסם פוסט חדש !

סובלים מבעיה פיזית או נפשית? יש סיכוי טוב ששיטת נמצ'ק תעזור לכם

(הערה: נא לקרוא את האזהרה לפני שאתם קוראים ו/או מיישמים את מה שכתוב במאמר הזה)

הפעם נדבר על פתרון טבעי שיכול לעזור להמון סוגים של בעיות בריאותיות.

מדובר בשיטה שנקראת "שיטת נמצ'ק" על שם רופא בשם ד"ר פטריק נמצ'ק שפיתח אותה.

מדובר במשהו שהוא די לא יאומן. השיטה הזאת מחוללת ניסים.

ד"ר נמצ'ק משתמש בשיטה בעיקר לטיפול בילדים אוטיסטים עם תוצאות יוצאות דופן, אך מעבר לאוטיזם השיטה יכולה לעזור (ברמה כזאת או אחרת) עם הרבה בעיות בריאותית או מצבים נפשיים (עיפות, לחץ, עצבנות, היפראקטיביות וכו').

 

תוצאות

נתחיל בסרטון של אמא שמספרת על ההישגים שהיו לה עם הבת שלה.

הסרטון הוא באנגלית והוא די ארוך (15 דקות) אז למי שאין סבלנות אפשר לקפוץ לדקה 4:22 שבה ניתן לראות שהילדה איבדה לגמרי את חוש שיווי המשקל שלה (בנוסף לאבחונים רבים ואין סופיים שהאמא מונה) ולאחר מכן אפשר לקפוץ לדקה 12:24 שבה רואים את הילדה לאחר כחצי שנה של תוספים.

בנוסף ניתן לראות בסרטון (דקה 6:26) שמרוב בעיות, מחלות, הפרעות וקשיים הילדה החסירה 146 ימים בשנת הלימודים הקודמת (החסרה מלאה/חלקית).
לעומת זאת לאחר מספר חודשים בשיטה היא הגיעה למצב שבו היא לא החסירה אפילו פעם אחת (דקה 12:41), ושרוב הבעיות/הפרעות שהיו לה נפתרו.

 

רקע תיאורתי

(הערה: ההסבר שלפניכם הוא פשטני ולא סופר מדויק כי העדפתי קצת אי דיוקים שיהיה קל להבין על פני דיוק מושלם עם המון המון סיבוך לא מובן)

ברפואה טבעית נהוג לחשוב שחלק גדול מהבעיות הבריאותית או הנפשית נובע ממחסור ביסודות תזונתיים שהגוף צריך (לדוגמא ויטמינים), או מעודף של חומרים מזיקים (לדוגמא סוכר לבן) שנכנסים לגוף בכמויות מופרזות.

בתרבות המערבית של ימינו קיימת בעיה מאד רצינית בתזונה של כולנו שעלולה לגרום להמון בעיות פיזיות ונפשיות.

הבעיה היא שרוב האנשים לא לגמרי מודעים לקשר בין אוכל לבריאות ומשתמשים באוכל בעיקר כדי להנות ולספק את חוש הטעם. כלומר הם לא מבינים שהאוכל נועד להזין את הגוף בחומרים מזינים, ושאם אתה נותן לגוף בעיקר אוכל תעשייתי עמוס בחומרים משמרים, צבעי מאכל, סוכרים, עמילנים וכימיכלים, התוצאה תהיה שלגוף יחסרו יסודות תזונתיים שהוא זקוק להם וכן יהיו בו חומרים מזיקים שיפריעו לתפקוד שלו.

הבעיה הזאת מתבטאת בין היתר בחוסר בסוג מסוים מאד של שומנים שהגוף צריך.

מנחשים איך קוראים לסוג הזה של שומן?

נכון מאד, אומגה 3.

אני מניח שרובכם עניתם נכון…

אבל מה זה בדיוק אומגה 3?

תודו שאין לכם מושג.

 

שומן

רובנו למדנו ששמן ושומן הם דברים לא בריאים, ושאם כבר שמן/שומן אז עדיף ממקור צמחי.

לפי שיטת נמצ'ק זה ממש לא נכון.

הגוף זקוק לשומן. הוא חייב שומן.

הבעיה האמיתית היא ביחסים בין סוגי השומן השונים.

 

סוגי שומן

קיימים 3 סוגים שונים של שומנים:

אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9.

הגוף זקוק לשומנים מכל שלושת הסוגים הנ"ל והוא צריך שהם יגיעו אליו ביחס מסויים. הדעות לגבי היחס הנכון בין סוגי השמנים הן חלוקות ונעות מיחס של 1:1 (כלומר על כל גרם אחד של אומגה 6 שהגוף מקבל הוא צריך לקבל לפחות גרם אחד של אומגה 3) ועד ליחס של 1:4 לטובת אומגה 3 (כלומר על כל גרם אחד של אומגה 6 שהגוף מקבל הוא צריך לקבל לפחות 4 גרם של אומגה 3).

הבעיה היא שרוב השומן שאנו צורכים הוא מסוג אומגה 6 והיחס בין סוגים השומן שהגוף שלנו מקבל בממוצע הוא בסביבות 1:15 לטובת אומגה 6.

היחס הזה הוא ממש מזיק ויכול לגרום לנזק גופני מצטבר שגורם להמון המון בעיות בריאותיות.

למה היחס בין סוגי השומנים שאנו צורכים הוא לא מאוזן?

כי רוב השמנים שמשתמשים בהם בבית ובתעשיית המזון (במיוחד שמן סויה, שמן חמניות ושמן דקלים) הם שמנים מסוג אומגה 6.

 

חיידקים

כבר דברתי בפוסט קודם על כך שבגוף קיימים פי 10 יותר חיידקים מתאים (!!!)

קיימים סוגים רבים מאד של חיידקים וחלק גדול מהם נמצאים במעיים ובמערכת העיכול ועוזרים בתהליך העיכול.

לימדו אותנו להגיד שישנם חיידקים "טובים" וישנם חיידקים "רעים", אך ד"ר נמצ'ק טוען שלמעשה אחת הבעיות המרכזיות שאחראית לאוטיזם (ולבעיות נוספות) נגרמת ע"י כך שסוג מסוים של חיידקים שאמור להמצא במעי הגס עובר ("פולש") למעי הדק ומפריש שם חומר מסוים ("חומצה פרופיונית") שגורם לשורה של הפרעות מנטליות.

 

הפתרון – שיטת נמצ'ק

האמת שלפתרון קוראים "פרוטוקול נמצ'ק" אבל בארץ פחות נהוג להשתמש במילה פרוטוקול אז נשתמש במילה "שיטת"

השיטה היא מאד מאד פשוטה והיא כוללת:

1. להפסיק ככל הניתן להשתמש בשמנים רגילים (סויה, חמניות וכו') כי הם מכילים מכילים אומגה 6.

2. להשתמש ככל האפשר (2 כפות ביום לפחות) בשמן זית (אומגה 9).
הערה חשוב לוודא שמדובר בשמן זית אמיתי כי קיימת תופעה של זיוף (אני מקפיד לרכוש שמן זית שיש עליו תו איכות של "ענף הזית במועצת הצמחים").

תו איכות של שמן זית

תו איכות של שמן זית

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. לקחת תוסף שניקרא אינולין שגורם לחיידקים שפלשו למעי הדק לחזור למעי הגס. מינון:
ד"ר נמצ'ק ממליץ על המינונים הבאים:

ילד עד גיל 10: 1/8 עד 1/4 כפית – פעם עד פעמיים ביום

ילדים מעל גיל 10: 1/8 עד 1/2 כפית – פעם עד פעמיים ביום

מבוגרים: 1/8 עד 1 כפית – פעם עד פעמיים ביום

4. לקחת תוסף אומגה 3. המינון המומלץ ע"י ד"ר נמצ'ק הוא לפי הטבלה הבאה:

אומגה 3 מינונים מומלצים – מקור


איפה קונים את התוספים?

ד"ר נמצ'ק ממליץ על תוספים ספציפיים של חברה ספציפית (במיוחד לגבי האומגה) כדי לודא שאכן הגוף מקבל את החומרים המדויקים הנדרשים. מומלץ לרכוש אותם דרך Iherb (אתר שמוכר תוספי תזונה איכותיים במחירים זולים מאד).

להלן התוספים הספציפיים המומלצים:

א. אומגה 3 (DHA-500/EPA-250) משמן דגים של חברת Now.

(יש לחברת Now כמה סוגים של אומגה 3. הסוג המומלץ הוא המוצר הספציפי שבקישור הנ"ל)

ב. אינולין של חברת Now

 

 

 

 

 

 

Comments

comments

0 תגובות

כתוב תגובה




five × four =